Samoprocjena: Procijenite svoju spremnost na promjenu

Ovaj test pomaže vam prepoznati imate li problema s kockanjem i koliko ste spremni suočiti se s njim. Iskreno odgovorite na 20 pitanja za trenutnu procjenu i osobni savjet. 100% besplatno, anonimno i bez registracije.

Odaberite Test koji Vam Odgovara:

Test ovisnosti o kockanju

Test Financijske Štete

Test Gubitka Kontrole

Test Jure Gubitaka

Test Okidača i Rizičnih Situacija

Test Emocionalnog Utjecaja

Test Napetosti u Odnosima

Test Utjecaja na Posao

Test Svijesti i Spremnosti na Promjenu

Test Vrsta Kockanja

Test Višestrukih Ovisnosti

Zašto procijeniti svoju svijest i spremnost na promjenu?

Prepoznavanje problema s kockanjem prvi je i najvažniji korak prema promjeni. Ali sama svijest nije dovoljna; potrebna vam je i volja i spremnost za djelovanje. Ovaj test pomaže vam razumjeti gdje se nalazite u svom procesu promjene i koje korake možete poduzeti kako biste poboljšali svoju situaciju.

Potpuno besplatno: Bez troškova, bez registracije.
Anonimno i privatno: Vaši odgovori ostaju u vašem pregledniku.
Trenutni rezultati: Automatska procjena dok odgovarate.
Temeljeno na kliničkim kriterijima: Pitanja inspirirana DSM-5.

🌱 Test svijesti i spremnosti na promjenu

20 pitanja · procijenite uvid i motivaciju · trenutni rezultati · potpuno anonimno

⚠️ Ovo je alat za samoprocjenu utemeljen na transteorijskom modelu promjene ponašanja. Ne zamjenjuje kliničku dijagnozu. Ako ste zabrinuti zbog svog kockanja, obratite se profesionalnoj službi za podršku poput Hrvatske linije za pomoć u kockanju 0800 080 080 ili posjetite www.pomocprikockanju.hr.

Spremnost na promjenu

od 60 bodova

▼ kliknite za analizu ▼

NAPREDAK 0%

📊 odgovorite na pitanja
za vašu osobnu analizu

Odgovorite na gornja pitanja kako biste vidjeli svoju osobnu procjenu.

“Svijest je prvi korak. Spremnost na promjenu je drugi. Već ste na putu.”

Nema e-pošte, nema praćenja — rezultati se izračunavaju odmah. Budite iskreni prema sebi za točnu procjenu.

Često postavljana pitanja (FAQ)

Da, svi naši testovi potpuno su besplatni. Nikada ne tražimo podatke o kreditnoj kartici niti zahtijevamo plaćanje. Naša misija je pomoći kockarima u Hrvatskoj da na svjestan način procijene svoj odnos prema kockanju.

Ne, apsolutno ne. Ne prikupljamo niti pohranjujemo osobne podatke. Vaši odgovori ostaju samo u vašem pregledniku i brišu se kada zatvorite stranicu. Nije potrebna nikakva registracija.

Svaki test sadrži 20 pitanja i traje oko 5-8 minuta. Također možete odgovarati pitanje po pitanje i vratiti se kasnije, sve dok ne zatvorite stranicu.

Naši se testovi temelje na priznatim instrumentima za probir i kriterijima DSM-5 za poremećaj kockanja. Međutim, oni ne zamjenjuju kliničku dijagnozu. Ako ste zabrinuti, preporučujemo vam da se obratite stručnjaku.

Ako test pokaže visok rizik, preporučujemo vam da kontaktirate Hrvatsku liniju za pomoć u kockanju na 0800 080 080 ili nadležni centar za socijalnu skrb u vašoj blizini. To su besplatne i povjerljive usluge.

Da, testove možete raditi koliko god puta želite. Ako ste u procesu promjene, može biti korisno redovito ponavljati test kako biste pratili svoj napredak.

📖 Što dalje? Preporučujemo vam i ovo

Spremnost na promjenu najvažniji je korak, ali sam po sebi rijetko je dovoljan. Prava promjena dolazi kada razumijete što točno mijenjate i na kojim područjima vam je potrebna najveća podrška. Zato je vrijedno produbiti svoje razumijevanje specifičnih aspekata kockanja.

Preporučujemo vam da pogledate Test okidača i rizičnih situacija — kada odlučite nešto promijeniti, ključno je znati što vas točno navodi na staro ponašanje. Također, vrijedi provjeriti Test emocionalnog utjecaja — mnogi povrati na staro događaju se upravo zbog neprepoznatih emocija poput stresa, dosade ili usamljenosti.

Osim toga, razmislite o Testu napetosti u odnosima — promjena je puno lakša kada imate podršku ljudi oko sebe, a razumijevanje kako je kockanje utjecalo na vaše odnose može vam pomoći da popravite te veze. Svi testovi su besplatni, anonimni i daju trenutne rezultate s konkretnim savjetima.

🔙 Povratak na glavnu stranicu svih testova